WORKSHOP

Elegant und verführerisch auf High Heels

Bei High Heels gilt heute höher, schmaler, eleganter. Wie schaffen es Frauen, auf solchen Absätzen elegant durch die Straßen zu laufen, ohne dabei umzuknicken und Knöchel oder Füße zu verletzen? In diesem Kurs erhalten Sie wichtige Tipps und Tricks zum alltäglichen Tragen von High Heels. Er setzt sich aus zwei Teilen zusammen:

a) eine Fitnesseinheit, die die nötige Muskulatur in den Füßen, Beinen und im Oberkörper trainiert, um stabilen Halt auf hohen Schuhen zu gewährleisten und
b) einer Bewegungsschule mit High Heels, in der Sie lernen mit hohen Absätzen (schnell) und auf verschiedenen Untergründen zu gehen.

Die nötige Muskelkraft, Sicherheit aber auch die Eleganz auf High Heels stehen hier im Vordergrund.

Bitte mitbringen: Trainingskleidung, Schuhe mit verschiedenen Absatzhöhen.


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Dozent: Megan Sierz

Veranstaltungsart: Workshop

Für wen?: Für alle

Kosten: Preis pro Person 55 €

Veranstaltungsort:
Köln

Termine:
17.03.2018, 10:00 - 12:30
26.05.2018, 10:00 - 12:30
23.06.2018, 10:00 - 12:30

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